Bałam się, że to kolejny morderczy trening, na który nie mam czasu. Ale to zajmuje tylko 15-20 minut dziennie! Ćwiczę w domu, nie pocę się jak na siłowni, a mój wystający brzuch po prostu zniknął dzięki prawidłowemu oddychaniu. Najlepiej zainwestowane pieniądze.

Wahałam się przed zakupem, bo tyle razy nacięłam się na kursy w internecie. Przekonała mnie 14-dniowa gwarancja zwrotu. Ale nie żałuję ani grosza! Dostęp do platformy dostałam natychmiast na maila po opłaceniu, a same lekcje świetnie ogląda się na telefonie.

Myślałam, że ból pleców, obrzęki i ta ciężkość ciała to po prostu starość i muszę z tym żyć. Myliłam się! Po 3 tygodniach z metodą dr. Alesa czuję się o 10 lat młodsza. Mój kręgosłup jest prosty, a podwójny podbródek znacznie się zmniejszył.

97 zł to mniej niż jedna wizyta u fizjoterapeuty, a wiedza i ćwiczenia, które tu dostałam, zostaną ze mną na całe życie. O wiele lepsza inwestycja niż drogie masaże, które działały tylko na chwilę. Moja sylvetica w końcu wygląda na wyprostowaną i lżejszą!

Przez lata robiłam brzuszki, a brzuch i tak wystawał. Ten program uświadomił mi, że to wina miednicy i osłabionych mięśni głębokich. Praca z dnem miednicy i przeponą to całkowity game-changer. Ciało odzyskało naturalną równowagę od wewnątrz.

Kupiłam program dla poprawy postawy, ale największym zaskoczeniem jest to, jak zmieniło się moje kobiece zdrowie. Zniknęły bolesne miesiączki, a napięcie w lędźwiach ustąpiło. W końcu czuję, że moje ciało współpracuje ze mną, a não przeciwko mnie.